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Notícias do Emagrece
Notícias do Emagrece
Todos os dias são divulgados estudos e pesquisas sobre a obesidade e o emagrecimento saudável. Neste blog, você fica por dentro das novidades sobre os alimentos que podem ajudar na perda de peso, sugestões de especialistas para uma alimentação equilibrada, os benefícios da atividade física e muito mais. Acompanhe!
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{21.01.13}
Vamos reduzir o açúcar?
Não é preciso banir o doce da dieta, basta evitar exageros para manter a linha{14.01.13}
Frutas arroxeadas blindam o peito
Trabalho americano confirma a atuação de uvas, amoras e framboesas em prol das artérias{27.12.12}
Tire a TV do quarto das crianças
Trabalho publicado no periódico American Journal of Preventive Medicine mostra que ver televisão na cama aumenta o risco para a obesidade{26.12.12}
Mexa-se para frear o apetite
Estudo americano mostra que praticar atividade física contribui para o aumento da sensação de saciedade{21.12.12}
Leve seu filho para a mesa
Estudo britânico comprova a importância de fazer refeições em família{14.12.12}
Um elo entre excesso de açúcar e Alzheimer
Pesquisa americana aponta uma relação entre o exagero no consumo de carboidrato e problemas cognitivos{12.12.12}
Que tal um suco de romã?
Trabalho aponta efeitos protetores da bebida em pacientes obesos{11.12.12}
Dieta equilibrada na gestação
Estudo espanhol enfatiza o mérito da alimentação balanceada na gravidez{10.12.12}
A importância de manter o peso saudável
Estudiosos afirmam que é fundamental evitar o chamado efeito sanfona para manter a saúde das artérias{07.12.12}
As redes sociais no combate à obesidade
Trabalho publicado no periódico Circulation enfatiza a importância da internet para prevenir o ganho exagero de peso{04.12.12}
Apimente seu cardápio
Mais um estudo científico comprova a ação da especiaria no controle do peso{03.12.12}
7 minutos de exercícios para a meninada
Estudiosos canadenses indicam essa meta para combater doenças cardiovasculares entre as crianças{30.11.12}
Chá preto, guardião da saúde
Um grande estudo revela que a bebida combate o diabete e a obesidade{29.11.12}
Barriga grande, ossos fracos
Cientistas revelam relação entre o acúmulo de gordura na região abdominal e a osteoporose{27.11.12}
Gordura demais prejudica o fígado
Pesquisadores americanos apontam elo entre excessos engordurados e doenças hepáticas{23.11.12}
Exercício é fundamental na adolescência
Estudo sueco comprova a importância da atividade física para a moçada{21.11.12}
A obesidade e o risco de artrite
Trabalho americano reforça o elo entre o excesso de peso e a doença que afeta as articulações{20.11.12}
Aposte nos probióticos
Pesquisa canadense mostra que eles favorecem a redução de gordura corporal{19.11.12}
Ômega-3, o aliado do cérebro
Estudo mostra que a substância encontrada nos peixes protege contra o derrame{31.10.12}
Melancia para reduzir o colesterol
Trabalho mostra que o fruto atua na proteção das artérias{30.10.12}
Grávida obesa, filho gorducho
Estudo mostra que ganhar peso extra na gestação aumenta o risco de obesidade na criança{29.10.12}
Atividade física e inteligência
Pesquisadores canadenses afirmam que fazer exercícios melhora as funções cognitivas{26.10.12}
Feijões para proteger o peito
Pesquisa comprova a ação das leguminosas em prol das artérias{23.10.12}
Mexa-se para prolongar a vida
Estudo publicado no periódico Diabetologia mostra que o sedentarismo aumenta o risco de diabete{15.10.12}
5 dicas para dormir melhor
Confira estratégias para sonhar com os anjos e afastar a obesidade{04.10.12}
Tem hora certa para comer gordura?
Cientistas afirmam que planejar o consumo do nutriente ajuda a combater a obesidade{26.09.12}
As calorias das bebidas alcoólicas
Vale prestar atenção porque elas podem pesar na balança{04.09.12}
Barriga grande, pulmões em risco
Estudo associa excesso de gordura abdominal com problemas respiratórios{03.09.12}
Você conhece a dieta DASH?
Ela combate a obesidade, protege o peito e, ainda, melhora o humor{24.08.12}
30 minutos de exercícios por dia
Pesquisa revela que essa medida pode ser o suficiente para emagrecer{23.08.12}
Beba chá verde e fique em forma
Estudo recente mostra a atuação da bebida no controle do peso{21.08.12}
Quanto maior a barriga, maior o risco para a impotência
Trabalho americano confirma a relação entre a obesidade e a disfunção erétil{17.08.12}
Faça exercícios para blindar seu coração
Nova pesquisa comprova o elo entre a atividade física e a proteção ao peito{16.08.12}
Café da manhã controla o apetite
Cientista enfatiza a importância do desjejum no combate à obesidade{15.08.12}
A dieta e a inteligência das crianças
Pesquisadores afirmam que oferecer alimentos saudáveis eleva o QI da garotada{14.08.12}
Pimenta para queimar calorias
Trabalho científico comprova a ação da especiaria na perda de peso{10.08.12}
Aposte na melhor gordura
Pesquisa confirma que fazer a escolha certa ajuda a manter a linha{06.08.12}
Para estimular a dieta saudável desde cedo
Confira 5 estratégias que combatem a obesidade infantil{03.08.12}
Evento reúne especialistas em esportes no Rio
A capital fluminense será a sede do 6º Congresso de Medicina do Exercício e do Esporte.{31.07.12}
Os poderes do brócolis contra a obesidade
Ele contém uma substância que interfere com as células de gordura{30.07.12}
A obesidade fragiliza as articulações
Cientistas chamam a atenção para o elo entre o excesso de peso e doenças como a artrose{26.07.12}
As castanhas e o emagrecimento
Pesquisa americana revela que nozes, castanhas e afins são aliadas na perda de peso{25.07.12}
Gorduchos com o coração em risco
Pesquisa mostra que a obesidade pode prejudicar as artérias desde cedo{24.07.12}
O perigo do sedentarismo
Ficar parado aumenta o risco para o infarto, o câncer e outros problemas{23.07.12}
3 estratégias simples e certeiras para emagrecer
Cientistas ensinam macetes fáceis para a perda de peso saudável{20.07.12}
6 alimentos para combater a ansiedade
Dar um chega pra lá no nervosismo ajuda a não engordar. Confira os aliados contra o estresse{19.07.12}
Vitamina D ajuda a afastar o diabete
Trabalho comprova que o nutriente é capaz de combater a doença{18.07.12}
Não basta cortar calorias, tem que malhar
Pesquisa mostra que reduzir calorias ajuda a prolongar a vida.{17.07.12}
O impacto da perda de peso na asma
Emagrecer ajuda a aliviar as crises de falta de ar entre os asmáticos obesos{16.07.12}
Durma bem para manter o peso
Estudo comprova a importância do sono no combate à obesidade.{13.07.12}
Carboidratos: como comer sem engordar
Seguir regimes que abusam de fontes de proteína animal pode aumentar o risco para doenças cardiovasculares{12.07.12}
Desligue a TV para viver mais
Estudo da Universidade Harvard mostra que reduzir o tempo em frente à TV aumenta a longevidade{11.07.12}
5 dicas para manter a forma no inverno
Com a chegada do frio, a tentação de exceder nas garfadas é forte e a preguiça faz muita gente escapar da academia. Confira as sugestões da nutricionista e fitoterapeuta Vanderlí Marchiori{10.07.12}
Obesidade e câncer: uma relação perigosa
Especialistas revelam que o acúmulo de gordura além da conta seria uma das causas mais relevantes para o surgimento de um câncer, sobretudo o de mama{06.07.12}
Quanto maior a cintura, maior o risco de diabete
Estudiosos checaram o tamanho da cintura e puderam concluir que quanto maior a circunferência, maior a chance para o desenvolvimento do diabete do tipo 2{05.07.12}
Qual a dieta mais eficaz?
Segundo pesquisadores da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, a dieta de baixo índice glicêmico (IG) é a melhor para quem quer manter a forma.{04.07.12}
Maçã, a aliada contra a obesidade
Estudo da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, chega para comprovar que a fruta pode ajudar a combater o acúmulo de gordura{03.07.12}
Receita para a criança comer bem
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Estudos constataram que a web pode ser uma grande aliada no processo de emagrecimento
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