Oi gente,to mais tranquila em relacao a comidas,comendo o que gosto,mas sem exageros!! Preciso manter este peso..pelo menos por um ano,tempo em que falam que se conseguir,ficar magra por este período ,vai manter para sempre..Vou tentar comprovar isto..não sei se e verdade!!
Espero que seja..rsrsrsrsrrs
No final de semana que passou,não comi a vontade,ou melhor,a canseira foi tanta,que comi o que estava mais fácil e rápido de fazer!! sábado comi frango assado com batatas,e um pouquinho de arroz,comi bem pouquinho..nem repeti..
No mesmo sábado a tarde fiz um bolo super delicioso de iogurte natural e fiz uma receita de pão de queijo.
Foi a nossa ultima refeicao.claro que durante o dia ,vou beliscando alguma coisinha..uma manga,um queijo magrinho,iogurte..estas coisinhas..E meu dia,sempre e regado com muitaaaaaa agua.. e chá verde,todos os dias...
No domingo pela manha,comemos mais pão de queijo e um restinho de bolo..o almoço,foi peixe grelhado na frigideira e camarão assado..fiz um molhinho para acompanhar!! estava delicioso..
Quando foi segunda,comi pouquinho de novo!! e ontem me bateu uma vontade de comer galinhada,que nem conto..estava aguada...com acafrao,milho verde e arroz..cheguei,tarde do trabalho,mas cortei um frango,fritei bem..com todos os temperos e com acafrao..depois acabei deixando só frito ,refoguei um milho e fiz um arroz...aff tava bom,mas tao bom!! comi,como não comia a seculos..repeti e ainda comi mais uns pedacinhos de frango..crocante...ai só de lembrar,salivo!!!aiaiaaiaiai uma das minhas comidas favoritas...
Como vêem,não estou tao,comportada assim não?!?!?
Estava esquecendo de mencionar,continuo tomando meu suco diariamente..
Faz parte de minha vida..
Contei que agora tenho cachorrinho,uma novidade na minha vida e de minha família,estamos amando,ele esta com pouco mais de 2 meses,morde tudo que vê pela frente,minhas mãos estão todas super arranhadas,e tenho percebido que ate minha ansiedade por comidas,diminuiu,com a chegada do Todynho,passo algumas horas brincando com ele,que esqueço que tenho que comer!!!ótimo!! alem de funcionar como uma terapia para família!!
Difícil alguem acordar de mal humor,depois da chegada dele aqui em casa,ate podemos estar com desanimo,mas a alegria,que o bichinho transmite...bom demais..companheiro mesmo!!
Fofo demais nê?!?!
Esqueci de comentar que participei de uma corrida com minha filha Luana,5k,claro que não consegui correr o tempo todo,mas consegui fazer em 35 minutos..foi muito bom!!
So cute...
Minha única malhacao no momento e andar com Todynho..nosso contrato de 2 anos na academia,passou voando,e não quero fazer outro agora,pois vamos ter algumas novidades daqui a pouco,e se tudo der certo,compartilho com vocês!!Acho que vou comprar uma bicicleta nova!!amo andar de bicicleta,e não estou feliz em ficar sem exercícios..não gosto de ficar parade
Vou ficando por aqui,não consegui achar fotos da corrida..depois posto,meu celular anda doido,preciso trocar urgente.....acabei de ver as fotos,e elas sumiram...não estou conseguindo achar...vai entender..
bjs galera e firmes no projeto lindos,magros e saudáveis para sempre..
